Ô dificuldade!

Acho que terei que usar essa técnica da imagem porque o negócio tá difícil por aqui! Não estou seguinda uma dieta regrada, não como muito, mas na maioria das vezes como o que der vontade, algumas coisas eu resisto porque a consciência pesa demais e eu já sinto gordurinhas se instalarem na minha barriga.

Hoje fiz mais uma sessão de Estriat, até que foi rápido, fico batendo papo com a fisio, a dorzinha é chata em alguns locais mas eu agüento firme e forte. Já foram 2 sessões, agora só faltam 8, hahaha.

Ontem fui a uma festa de 15 anos e serviram patinhas de carangueijo estilo salgadinho, meu Deus, preciso dizer que eu cai dentro? Fora o pratinho de bobó de camarão e aquelas bolinhas de queijo deliciosas. Os doces, ah os doces! Ops...preciso me controlar e parar de botar água na boca de quem passa por aqui, rsrs. Hoje ficarei no brócolis e frango assado.

E vocês, como estão com a R.A.?

Chá de sumiço

Estou meio sumida por aqui né? Postando pouco e quase nada sobre a minha alimentação, pois é, isso é porque eu desencanei geral, não que eu esteja enfiando o pé na jaca todo dias mas não estou mais seguindo aquele regime regradinho, sabem? Eu evito porque me sinto mal em comer besteiras, além de me sentir pesada e as gordurinhas me incomodarem bastante. Só que não to no menor ritmo de continuar um regime certinho, e agora? Do jeito que estou não dá para ficar.

Tá difícil!

Eu vou assumir, está difícil manter a dieta certinha por 7 dias, fico legal durante a semana mas chega o final de semana e eu saio da linha.

Não sei se vocês sentem isso, mas eu fico mais motivada quando tenho um estímulo, por exemplo a viagem em janeiro, eu fiz tudo certinho, fui bem regrada, e emagreci legal, mas agora não tenho algo assim a alcançar, eu penso no meu aniversário mas não sinto a mesma motivação de antes. Não estar comprometida com a meta é um grande empecilho para alcançá-la.

Como vocês fazem?

Comemoração!

Hoje meus pais fazem 25 anos de casados, a comemoração foi a viagem no início de janeiro mas a noite teve jantar em família, com direito a Chandon e mini-torta (to toda enrolada com essa história de hífen) de profiterólis da Parmê. Pois é, jaquei, mas foi por uma boa causa, rsrs. Acreditam que tomei 3 taças e fiquei tontinha? Hoje vou deitar mais cedo por conta disso.

Alguém almoça em restaurante a quilo durante a semana? Perto de onde trabalho tem dois e o Spoletto, que é de massas mas tem uma salada muito boa, só que eu prefiro comer no a quilo, sendo que o mais barato (1 real a menos, ooohhh) dizem que é morte na certa, então tenho que comer no mais caro. Hoje eu comi exatamente 290g e deu algo em torno de R$10,50, mais uma coca zero, eu paguei R$13,40, eu acho caro, imagina no final do mês?! Acho que terei que levar comida em pelo menos 2 dias, eu não gosto de marmita, comer em vasilha, carne requentada no microondas, não me chama a atenção mesmo, mas qual seria a outra saída?

*Não sei se o meu texto está muito bom, eu estou realmente tonta, eu heim!

Uma notícia triste, McDonald's e uma barra de chocolate.

Ontem fiquei sabendo que um amigo de colégio faleceu de câncer no intestino, esse de camisa azul da foto. Acho que fiquei 2 minutos de boca aberta e uns 5 minutos para voltar à realidade. 

"Como? Felipe morreu? Isso é verdade? Tem certeza?"

E sim, é verdade.

A minha mente chegou a pensar que de repente seria alguma pegadinha de mau gosto dele próprio, só para juntar a galera. Algo ridículo de se pensar, afinal, quem faria uma coisa dessas? Mas é difícil demais de acreditar.

Felipe tinha 1,92m, sarado, moreno, aparentava ser feliz (nunca sabemos o que se passa dentro de uma pessoa, certo?), namorava, estava apaixonado, pertencia a uma ótima família, tinha uma imensa vontade de viver, mas de repente...o câncer, ele não pediu por isso, ninguém esperava isso, simplesmente aconteceu e deu-lhe 1 ano de vida.

Felipe foi uma pessoa importante em minha vida, não foi apenas alguém que passou, mas alguém que eu sempre lembro com carinho. Sabe quando pensamos nos amigos e alguns vêm à mente? Ou quando pensamos na época do colégio e tem sempre aquelas pessoas que são as primeiras a serem lembradas? Ele é um deles.

Fomos amigos, demos risadas, "estudamos" (tá, estudávamos quase nada e conversávamos a maior parte do tempo), confidenciamos questões pessoais, colamos em provas, matamos aula, nos liberávamos do colégio, eu ligava fingindo que era a mãe dele e ele assinava o papel de responsáveis, ele era muito bom em desenhar e conseguia fazer a réplica quase totalmente fiel da assinatura do meu pai. 

A minha avó faleceu dia 25/11/08 é verdade, menos de 1 mês e meio, foi triste mas não foi um choque, já sabíamos que ela estava só piorando por causa do cigarro e esse seria um fim irremediável, foram tantos anos fumando que a médica disse que se mesmo se ela parasse não sabia como o organismo poderia reagir. Mas a morte do Felipe além de triste, foi um choque, ele tinha 23 anos, a minha idade! Só de olhar para ele se pensava em saúde. 

Eu estou muito triste e chocada, talvez ainda mais chocada do que triste, e infelizmente não pude ir ao enterro e nem poderei ir à missa de 7° dia pois estarei viajando, de qualquer maneira quero enviar uma mensagem à família, gostava muito dos pais dele, sempre foram queridos e me tratavam super bem. Só acho que não mandarei agora, quando a minha avó faleceu eu quis me isolar por uns dias, contei a poucas pessoas, não queria falar muito sobre isso.

Como uma pessoa que teve (eu acho, não sei se ainda tenho ou se são só recaídas) compulsão alimentar lida com a iminência da morte? Ela come é claro! E foi o que eu fiz, uma promoção do McCheddar e trouxe para casa uma barra de chocolate com amêndoas. Se eu me sinto mal ou culpada? Os dois, mas percebi que ao começar a comer eu também começo a esquecer os acontecimentos tristes.

Furei a dieta!

Hoje comi tudo dentro do regime até o final da tarde.

Está um forte calor no Rio de Janeiro desde ontem e ainda fui ao shopping fazer as últimas compras de Natal, também fui ao cinema com dois amigos do colégio, e cinema dá vontade de quê? Guloseimas. Mas ainda não foi nessa hora, me segurei. Só que eles foram embora primeiro que eu, daí juntou a fome com a vontade de comer e onde eu fui? Na Lecadô! Exatamente minha gente, comi a tão sonhada torta de chocolate com nozes e ainda pedi para acrescentar calda de baba de moça, cheio de carboidrato e calorias. Pior que primeiro eu pensei em comer uma salada no Giraffa's, ainda eram 17:30 mas eu estava com muita fome, já tinha devorado o polenguinho que levei, só que me deu um ânsia por açúcar e lá fui eu direto na fonte deliciosa. Já que furei a dieta aproveitei parar tomar um copo de coca cola normal cheio de gelo, mas eu queria mesmo uma cervejinha.

Antes da minha fúria eu comi:

Café da manhã - 2 ovos mexidos com queijo e 2 torradas lights.

Almoço - 5 kaftas magras.

No cinema - 1 polenguinho.

Sem chorar pelo leite derramado ou pelo carboidrato consumido, amanhã volto ao regime.