sábado, 20 de dezembro de 2008

Só por hoje 20/12/2008

Hoje eu enfiei o pé na jaca mas...não sai da dieta. A vantagem da dieta de proteína é que eu posso enfiar o pé na jaca sem escapulir.
Café da manhã - 2 ovos mexidos com peito de peru defumado + 2 torradas light.
Antes do almoço - uma maçã.
Almoço - rúcula, brócolis, broto de bambu, salmão cru e coração. Mistureba né? É que almocei em self-service.
Antes do jantar - 1 polenguinho e uma fatia de abacaxi.
Jantar - churrasco. Foi aniversário do meu vizinho e eu comi bastante, mas só na proteína e na coca cola zero. Venci a vontade de tomar uma cervejinha e comer um pedaço de bolo.

Hoje foi um dia vitorioso, almocei em self-service e fui a um aniversário sem cair em tentação.
Parabéns para mim!

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